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商品訊息簡述:
- ◎台灣愛惠浦總代理到府標準安裝
- ◎NSF 4253國際雙重認證
- ◎Precoat 多複褶濾膜功能
已售出：352件
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商品訊息描述:
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廚房 收納 設計
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?- 商品組合：家用型KDF強效抑菌淨水濾芯
品牌：愛惠浦EVERPURE
型號：4K plus 濾芯
尺寸：35x13x13公分(高x寬x深)
有效處理水量：3000加侖/11,355公升(視當地水質而定)
產地：美國伊利諾州Chicago
保固：一年(於安裝日算起12個月內，在正常使用所肇致之功能受損，或零組件失效，概由本公司全責免費修復或更新。唯因人為因素破壞，自行安裝或改裝遷移而導致前後端銜接設備不當，造成產品或配件功能受損，甚而導致漏水...等本公司概不負責)
另因使用地區水質及使用水量差異，而導致濾芯縮短使用壽命則不在此保固範圍內。
本產品屬於家用型淨水器，用於商業模式亦不屬保固範圍。
換芯保固:
由公司固定更換濾芯之用戶(家用型號濾芯約半年~1年以內更換一次)才能享有完善之服務及保固。若濾芯超過更換時間而未更換，或者自行購買更換濾芯導致漏水，本公司不負後續保固(養)之責任。更換濾芯後應打開專用淨水龍頭放流5分鐘，以利濾芯活化。
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】失眠、睡不好，中醫教你3招睡個養生覺！中醫師指出，失眠是門診常見的症狀，無論是不能入睡、淺眠易醒、夢多，或過早清醒，均稱為失眠，若遷延日久，長期睡眠不足，都會影響健康。建議不妨用古法3招養生，助一夜好眠。
側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？3招古法養肝助眠
中醫師莊雅惠指出，人一生有1/3的時間都在睡覺，據統計，在台灣約有30%的人曾被失眠困擾，其中需要使用安眠藥物者約達15%，而老年人口所占比例比較高，為年輕人的5倍。不過，年輕族群罹患失眠，儼然有增加趨勢。
根據中醫理論，失眠常因火熱體質（如甲狀腺功能亢進、更年期）、節氣因素（初春）、情緒刺激，以及心陰血虛弱（貧血、心肺衰竭）而造成，所以應依體質選取安神藥膳，才能使身心逐漸恢復正常。而下述3招古法養生覺，無論體質與男女性別，均有助於一夜好眠。
第1招：順時養生【春天晚睡早起】
雖然一般人都聽過「早睡早起身體好」的說法，但是根據古法養生理論，睡覺與起床的時間，也要跟著春、夏、秋、冬的不同而調整，這樣才能夠達到「順時養生」的目標。
一般而言，除了秋天可以「早睡早起」之外，春天及夏天應該是「晚睡早起」， 至於「白天短，黑夜長」的冬天，則應該是「早睡晚起」才符合標準。尤其春天早起時間應該是5至7點之間，剛好是陽氣上升；而「晚睡」最晚也不能超過11點以後。超過11點，甚至12點才睡，就算「熬夜」，非常不利健康。
睡姿可緩解失眠，古法認為側睡(如圖)可以養肝氣助眠。
第2招：睡姿養生【側睡養肝助眠】
中醫師莊雅惠強調，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。在睡覺的姿勢上，古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，可緩解失眠症狀。
● 1 側龍（側睡）：在臨床上，胃不和的時候，臥就不安。側臥的時候，不管是左側臥或右側臥，都是在養肝氣，人一臥，血就歸到肝裏去了，血暢通後就睡著了。
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● 2 臥虎（趴睡）：即趴著睡，和老虎睡法一樣。道家比喻龍就是肝，肺就是虎；一個主血，一個主氣，臥睡的時候是養肺氣，增強肺臟機能。
● 3 仰攤屍（仰睡）：就是人仰面朝天躺在床上，無拘無束，這種睡法最舒服。
基本上，當人肝氣不足時，喜歡「側臥」；肺氣不足的時候，喜歡「趴臥」。而「攤屍睡」（仰睡）是最健康、最自然的睡法，這種睡姿，後背跟床板密切地接觸，五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態，這樣氣血經脈流通就會很祥和。
安神龍眼茶可補氣養血、鎮驚安神助好眠。
第3招：藥膳養生【補氣安神養血】
1.安神龍眼茶
● 功效：補氣養血、鎮驚安神；適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。
● 材料：酸棗仁3錢、百合3錢、淮小麥1兩、紅棗3枚、炙甘草2錢、龍眼肉3錢
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● 作法：全部中藥加水500cc，浸泡半小時，大火煮滾轉小火濃煎成半碗，過濾後即可於睡前1小時喝完。
2.退火安神茶
● 材料：菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3錢、茯神5、薄荷3錢、冰糖適量。（2次份）
● 作法：菊花及薄荷除外，將其餘藥材放入鍋中，加適量水，浸泡30分鐘，先以大火煮滾後，改為小火，濃煎成1碗，後放菊花及薄荷，立刻熄火，蓋上鍋蓋，燜約5分鐘，過濾後即可於睡前1小時喝完半碗。
● 功效：清熱降火、解毒安神，適用於火氣大者。
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現代人趕上班上學，早餐容易忽略隨便吃，但研究顯示天天吃早餐，並選擇豐富蛋白質食物，有助於穩定血糖，降低體脂肪，減低肥胖和慢性病的發生率。
今天早餐你吃什麼，油條蛋餅還是鐵板麵，現代人生活忙碌，早餐不是吃太油，就是隨便吃，但其實，如果沒吃早餐或蛋白質吃太少，會變胖的，2015年發表在營養學雜誌的研究顯示，29位學童，吃18克蛋白質早餐，比吃3克蛋白質的學童，脂肪消耗高出16%，飢餓感降低14%，飽足感增加，午餐也吃得比較少，對糖尿病患也有幫助，穩定血糖，身體前一天晚餐後已經是空腹狀態，如果隔天早又沒吃，容易餓過頭等到午餐補償心態可能吃更多。
如果民眾趕著出門，只能在超商買早餐，建議可以選鮪魚烤雞三明治飯糰，茶葉蛋和無糖優酪乳豆漿牛奶等，奶茶如果加的是奶精，可能又喝進過量油脂，容易發胖，趕著上課上班，也別忘了補充健康能量，可以保持身材不發胖。
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