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商品訊息描述:
  • 塑身背心:
    肩膀部分使用了寬版肩帶設計,更能加強支撐力讓穿著時更加合身
    內襯一體成形,完整包覆讓內衣服貼,集中又美型,腰腹雙層加壓,曲現再現,兩截式剪裁,輕鬆雕塑無負擔。
    腋下脅邊特別加高設計,能有效包覆副乳,幫助胸部集中,讓乳溝輕鬆呈現!


    塑褲:
    前腹雙層加壓,撫平、小腹、收腹,腰部加寬版鬆緊帶好穿不易翻捲。
    彈力纖維有效修飾臀部線條,完美黃金比例72度(鼠蹊部),好活動不摩擦+鎖邊無痕收邊,服貼舒適,使屁屁長坐不會不舒服







  • ◎商品組合:塑衣x2件+塑褲x2件
    ◎商品顏色:黑色、藍色
    ◎商品尺寸:塑衣:32/M(B/C),34-36/L(B/C),38/XL B/C),40/XXL(B/C)
    塑褲:M-XXL
    ◎商品成分:
    塑衣:緹花布:75%尼龍、25%彈性纖維
    蕾絲:85%尼龍、彈性纖維
    塑褲:77%尼龍、23%彈性纖維,褲底100%蠶絲
    ◎肩帶樣式 : 寬版緹花刺繡肩帶,可拆可調
    ◎襯墊款式 : 無鋼圈一片式一體成型罩杯,不可拆
    ◎商品產地 : 香港製
    ◎建議消費者穿著對照尺寸:(單位:英吋)
    (先選尺寸,再選罩杯)
    塑身衣 胸圍 腰圍 內褲 臀圍
    1尺寸: M:30~32 22~24 M 34-36
    L:34~36 25~27 L 36-39
    XL:38~40 28~30 XL 39-42
    XXL:40以上 31~33 XXL 42-45
    2.罩杯:B/C




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【華人健康網記者羅詩樺/台北報導】說到抒壓、消除疲勞,大家腦中第一個念頭肯定是狂吃垃圾食物吧?舉凡炸雞、薯條、漢堡、披薩,吃了覺得好滿足,不過你的身體可不是這麼想!根據研究,蔬菜除了高纖熱量低,還含有多種有益於人體的礦物質、維生素等營養成分,現在研究更發現,蔬菜竟然還有幫助抒壓、抗壓的效果!真的假的?

吃炸雞配啤酒好療癒?研究證實:吃蔬菜才真的抒壓!

澳洲雪梨大學的研究,涵蓋6萬名45歲以上的澳洲人作為研究對象,計算受試者從2006~2008還有2010年的蔬果攝取量、生活型態以及心理壓力狀態,測量值是根據「凱斯勒心理量表」(Kessler Psychological Distress Scale)為基準。結果發現,每天吃足3~4份蔬菜的人,會比吃0~1份蔬菜者,減少12%的壓力程度,而每天吃5~7份蔬果的話,更能降低14%。更特別的是,若以性別來作區分,女性只要每天攝取3~4份的蔬果就能降低18%的壓力,攝取5~7份更是顯著降低23%的壓力程度。

此外,研究也指出,生活中容易出現壓力指數過大的危險族群包括:女性、年紀較輕的人、收入、教育程度較低、肥胖/過重、癮君子以及不常運動的人。

很多人一定都想知道,要吃哪類蔬果,抒壓效果最好?蔬果中的深綠色葉菜類例如菠菜,因為含有葉酸(folate)能夠增加我們大腦中的血清素和多巴胺分泌,兩者都是幫助穩定情緒的物質。此外根據「營養」期刊(Journal of Nutrition)所刊載的研究指出,飲食中缺乏葉酸的話,相較於攝取充足者,會增加67%的憂鬱症機率。

多吃蔬果不但有益身體健康,也能幫助抒壓放鬆、更療癒!

在家吃飯意外好處:無形中攝取更多份蔬果!

美國華盛頓大學一項最新研究指出,在家煮飯時,人們傾向於攝取更多的蔬菜與水果,在一份用來檢視健康飲食習慣的測量表上「healthy eating index」(HEI),發現每週在家吃飯三次以上的人,在量表上得到67分,但每週6天在家吃飯的人,得到74分。研究作者表示,在家煮飯的人普遍較注重健康意識,因此飲食上也會比一般人多注意到營養均衡。

抒壓消除疲勞,多吃這些營養素

想要消除疲勞、紓解壓力,以下這些營養素不可錯過:

● 維生素B群:富含B群的食物來源為全穀類(糙米、小麥胚芽、燕麥等)、酵母、內臟、蛋黃、乳製品及深綠色蔬菜。

● 色胺酸:色胺酸會在我們大腦中生成血清素,血清素可以稱作「幸福分子」,可促進積極正面的想法,食物來源包括香蕉、乳製品、豆腐皮、堅果類等。

● 膳食纖維:疲勞壓力大會造成交感神經活躍,抑制腸道蠕動,長期容易發生便祕。此時,多攝取富含纖維的蔬菜、水果、全穀類,且補充適當的水分,可幫助腸道蠕動、預防便祕、消除疲勞。

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