為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息簡述:

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  • ◆ 品名:杜蕾斯超薄裝衛生套
    ◆ 商品規格:12pcs*3盒組
    ◆ 商品成分:天然橡膠
    ◆ 許可證字號:衛署醫器輸字第010441號
    ◆ 產地:泰國
    ◆ 保存期限:5年
    ◆ 製造日期:2014/07
    ◆ 有效日期:2019/07

    ◆ 台灣進口藥商:利潔時股份有限公司
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如果所有維生素只能選擇一種補充,你會選什麼?長期吃這一種維生素,身體會有驚人的變化!

「 維生素B 族」

維生素,大家都知道是好東西。不同的維生素有不同的功能,但是哪種維生素最實用?

發姐的推薦是——維生素B族。這種維生素和頭髮關係最密切,被認為是頭髮生長不可或缺的維生素,而且它還有很多非常實用的功效。可以說如果你只能選一種維生素來補充,那我的推薦就是維生素B族。

那麼維生素B族到底有哪些神奇的功效?

增 重 奶粉促進頭髮生長

維生素B2和維生素B6被認為是促進頭髮生長的關鍵維生素,很多防脫髮的保健品中,必然含有維生素B族,一些防脫髮洗髮水,比如美國大名鼎鼎的阿瓦隆維生素B族洗髮水,也含有這種成分。所以經常補充維生素B2和維生素B6,有利於頭髮生長。

減少頭髮油膩

維生素B族中有一種維生素B3,維生素B3在人體內會轉化成煙胺酸,具有增加皮膚屏障的功能、保持皮膚正常新陳代謝的功效,也有抗炎的作用和減少油脂分泌的功效。所以頭髮油、臉出油的人,吃一些維生素B族,可以減輕出油問題。在護膚品中,煙胺酸也經常外用,是著名的去油脂成分。

降低尼古丁傷害

愛吸煙的人,如果戒不掉,一定要多補充維生素B族,有研究表明,體內維生素B6充裕的吸煙者,更不容易得癌症。維生素B2還能夠分解焦油裡的致癌物苯並芘,而纖維素可將分解物排出體外。都知道吸煙的危害大,但是很少有人知道,維生素B族能降低這種危害!

消除疲勞

維生素B族的最主要功能,就是參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝,如果缺乏維生素B族,就感覺能量釋放不出來,整個人疲勞、無力、無心情,明明吃了不少東西,就是沒力氣。所以經常上班的人,太累的人,補充維生素B族,效果是很好的,而且這個東西不是什麼激素,完全沒有副作用。

防止胎兒畸形

維生素B9就是大名鼎鼎的葉酸,你要是不知道這個東西,那你就不是合格的家長。美國有一個25萬例的大型調查研究,證實準媽媽在備孕期間就服用0.4毫克葉酸可以下降胎兒神經管畸形率85%,所以懷孕期間補充葉酸是非常有必要的。葉酸是參與合成DNA和RNA的重要成分,重要性不言而喻。

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