為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽港香蘭生化湯命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

小 傷口這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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國立台灣科技大學學生日前赴日本九州工業大學進行為期7天的短期交流,與當地學生一同做雙足機器人,並分組競賽,還進入知名汽車企業參訪,及到蛋糕工廠參觀自動化生產線,體驗跨國整合性專題製作與國際交流經驗。

台科大表示,兩校合作多年,這次日本九州工業大學申請到櫻花科技計畫(Sakura Exchange Program in Science),邀請台科大學生參加,並由日方補助學生機票、住宿,及提供生活費及交通費,台科大共選派出10名來自機械系、電機系、工管系、設計系的大學部學生前往交流。

台科大學生參觀九州工大實驗室,體驗VR虛擬實境、超導體、機器人、仿生翼飛行器等研發成果,並與日本學生組隊參加機器人競賽,各組都需要製作出能夠執行競走、爬樓梯、跳舞、搬運等指令的雙足機器人,並以英為什麼 睡 不 著文進行簡報。

究竟如何才能知道自己是否正處於不健康狀態呢?花3分鐘測試一下吧。

Tips:計算總得分

桂格養氣人蔘 團購價格1.早上起床時,有持續的頭髮絲掉落。(5分)

2. 經常感到抑鬱,會對著窗外發呆。(3分)

3. 昨天想好某件事,今天就再也想不起來,而且經常發生這種情況。(10分)

4. 害怕走進辦公室,覺得工作很煩。(5分)

5.不想面對同事和上司,有自閉症的渴望。(5分)

6. 工作效率低下,上司已表達對你的不滿。(5分)

7. 工作一小時後,就感到身體倦怠,胸悶氣短。(10分)

8. 工作情緒始終無法高漲。(5分)

9. 一日三餐,食慾不佳。(5分)

10. 盼望早早結束工作回家休息。(5分)

11. 對城市的污染、噪聲非常敏感,渴望到寧靜的環境休養。(5分)

12. 不再像以前一樣熱衷於朋友的聚會,有種勉強應酬的感覺。(2分)

13.常常失眠,及時睡著,也處於做夢狀態,睡眠狀態糟糕。(10分)

14. 體重有明顯下降,有時早上起床,發現眼眶深陷,下巴突出。(5分)

15.感覺免疫力下降,換季總會容易感冒。(5分)

16. 性能力下降。(10分)

結果分析:

總分低於30分:健康。恭喜你,要繼續保持喲。

總分超過50分:健康已經向你敲響警鐘,你需要靜下來,好好反思你的生活狀態,但也不必過於擔心。

總分超過80分:聽話。趕緊去找醫生吧,調整自己的心理和身體狀態,或是申請休假,好好休息一段時間。

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